蚂蚁庄园今日最新答案5月11日：哪种饮食有助于缓解疲劳感？

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　　闽南网（）最新消息，今天蚂蚁庄园课堂的问题是：

　　“春困秋乏夏打盹”，哪种饮食有助于缓解疲劳感？

　　糖分较高的

　　含钾丰富的

　　答案：含钾丰富的

　　解析：体内低钾会使胃肠蠕动减慢、肠麻痹，加重厌食，造成营养摄入不足，从而出现倦怠症状。此时应多吃含钾丰富的水果和蔬菜，比如香蕉、柑橘、海带、紫菜等。预防疲劳应少吃甜食，如果摄入糖分过多，反而会加重疲劳感。

　　以上就是2023年5月11日蚂蚁庄园小课堂的问题答案。